Подпишитесь на новые интересные статьи!

Введите свой e-mail:

Медитации входят практически во все духовные практики, насколько бы они не различались между собой по своим целям и способам достижения. Интернет позволил проводить эти сеансы не только в одиночестве, один на одни с руководителем или в группе единомышленников, но и у себя дома, в то же время сохраняя общность с другими участниками, присоединившихся к сеансу онлайн.

Медитация обычно воспринимается как неотъемлемая часть йоги, и чаще всего, именно заинтересовавшись этим учением, люди и начинают понимать огромные возможности, которые можно развить, постигнув ее искусство. По мнению специалистов, практикующих занятия йогой, именно коллективная медитация, помогающая объединить энергетические потоки, наиболее эффективна. Как правило, медитация становится частью любого занятия йогой, обычного или происходящего в режиме онлайн. Учитывая значение медитации, помогающей расслабиться, а иногда и, наоборот, сконцентрироваться и дать импульс скрытым резервам организма, этот аспект учения нашел себя в Интернете: на занятиях участников обучают азам, знакомят с основными приемами, дают рекомендации, поощряют вопросы, общение с другими участниками, позволяют поделиться собственным опытом. Как пример: «Бесплатный пошаговый видеокурс от учителя йоги Дады Садананды» (http://урокимедитации.рф/) Подобные коллективные медитации онлайн прежде всего рассчитаны на новичков, так как для людей, хорошо знакомых с подобными практиками, проводят тематические сеансы, направленные на раскрытие конкретных возможностей, например активизацию чакр. Одним из интереснейших примеров коллективной медитации является «Пробуждение Кундалини», позволяющей пережить не только новые ощущение, но и сделать шаг к самопознанию, получить ответы на важные для нас вопросы, относящиеся к любой сфере жизни.

Разумеется, медитативные практики используются не только в йоге. Расслабление, транс, измененное сознание, сосредоточение и т.д. могут быть промежуточными целями медитации, всегда направленной на самое главное, а именно на повышение чувства благополучия, причем не сиюминутного, а способного задержаться на длительное время.

Коллективные медитации онлайн могут различаться по продолжительности, форме проведения, используемым приемам и получаемым ощущениям. Все это объясняется не только тем, что в зависимости от духовных практик отличается способ их организации, но и от личности руководителя. Но если говорить об общих чертах, то для коллективных медитаций онлайн характерна четкая, понятная форма подачи, руководитель чаще всего еще в начале сеанса рассказывает о рекомендуемой позе, важных моментах, возможных ощущениях и проблемах. Также многие сеансы проводят не только в режиме реального времени, но и распространяют как видеозаписи, позволяющие просматривать и работать с ними в любое удобное время. Как пример: «Расширение видения возможностей» (http://kluchimasterstva.ru/meditatsiya-rasshirenie-vozmozhnostey).

Поскольку тревожность, а иногда и беспричинный страх знакомы практически всем современным людям, коллективные медитации онлайн помогают избавиться от беспокойства и открыть доступ более позитивным чувствам, таким как радость, любовь, принятие себя и окружающих.

Многие специалисты по психологии и парапсихологии успешно используют в своей работе коллективные медитации онлайн, позволяя решать довольно будничные, но злободневные проблемы своих клиентов. Например автор проекта «Живи сердцем» https://www.youtube.com/watch?v=cz4ecUkn9wE помогает с помощью медитативных занятий привлечь в свою жизнь удачу и материальное благополучие.

Если вы сами проводите медитации онлайн, можете добавить информацию о себе в комментарии ниже.

Добавить комментарий



Обновить